UN MEDIO DE SALUD CONTEMPORÁNEO
“Tengo una relacion casi personal con mi Vitamina C. Es sentimental. La amo. La conocí gracias a mi amiga y artista del makeup @mar_castelli. Afuera, se consigue en las tiendas de belleza Sephora o en los corners de wellness de Anthropoly o UrbanOutfitters, y en Amazon. Acá en Argentina, me dicen que a veces está
“En esta época, es mi fruta de cabecera todas las mañanas. Casi una obsesión. De verdad. La compro, mínimo, dos veces por semana. Es increíblemente saludable. Poderoso antioxidante, me dicen: contiene enzimas que facilitan la digestión y altas dosis de vitamina C. Mejor, bien madura”
(del turco keyif: sentirse bien) Los probióticos son alimentos fermentados que contienen microorganismos vivos que constituyen una fuente de bacteria buena para el aparato digestivo. Promueven el desarrollo de células sanas en el colon y podría ayudar a proteger contra el cáncer. Los probióticos existen en forma de suplementos pero también se encuentran en fuentes
Tenemos dos cerebros. El que está en la cabeza y el que está en el ombligo. Conocido técnicamente como sistema nervioso entérico, “el segundo cerebro” se aloja en los nueve metros de extensión del tubo digestivo que empieza en el esófago y termina en el ano. Son 500 millones de neuronas que están en permanente