UN MEDIO DE SALUD CONTEMPORÁNEO
Por Lala BruzoniFounder @the.gelatina Aunque pierdas ahora. “El éxito en una relación es esencial para tu crecimiento personal, porque te hace creer que triunfar es posible en todas las demás áreas de tu vida”, cita David Richo en su libro Cómo ser un adulto en las relaciones y las cinco claves para un amor consciente.
Chatear con fantasmas. Las (nuevas) tecnologías propician el anonimato. Borrar cualquier rastro de presencialidad a través de los ticks grises, o del tiempo de la última conexión, es una costumbre más frecuente ahora que antes. No responder a un mensaje es una opción más frecuente ahora que antes. Porque administrar los tiempos y modos en
“Ten confianza”* “Fue en nuestro miniparaíso de Torrelodones que me contaste un sueño que habías tenido. ¿A que tampoco te acuerdas? Estabas en un campo muy oscuro, como de noche, y soplaba un viento terrible. Te agarrabas a los árboles, a las piedras, pero el huracán te arrastraba sin remedio, igual que a la niña de El mago de Oz. Cuando ibas zarandeado por
Cómo poder ser mejores padres Es un axioma de la crianza moderna que una buena infancia debe ser, ante todo, una infancia feliz. Esto significa que debería haber sonrisas desde el principio. Ni bien un bebé aprende a controlar su propia boca, ya debería estar listo para juegos de “a que no me ves”. Las
Medicina silenciosa Estuve leyendo y escuchando mucho un diálogo entre los terapeutas Barry Michels y Kristan Sargeant. Ambos enseñan a entrar en contacto con nuestra sombra para ponerla a jugar a favor. Suena insólito, trabajoso, contradictorio. Pero qué simple, qué exacto, qué originario caramba. Le he pedido a Carmen mantener las palabras justas de esta conversación que venía dada
Siempre la tenemos nosotros La agenciación es la capacidad de tomar responsabilidad sobre la propia vida, sobre la manera en la que funcionamos y sobre los eventos que afectan nuestra vida y cómo los elegimos vivir. Se trata de un concepto crucial para la psicología cognitiva. Con agenciación podemos sentirnos más al comando de nuestras vidas.Albert Bandura, un
4 hábitos que las personas seguras de sí mismas evitan. La confianza es una de esas cosas que realmente no se puede conseguir directamente. Incluso a veces focalizar tanto para encontrarla puede ser contraproducente: uno está tan preocupado por tener más confianza que se pone ansioso e inseguro, lo contrario a tener esa confianza interna.
A menudo, en nuestra vida amorosa, procedemos a partir del concepto -inconscientemente importado de la justicia y de de las tradiciones de debate de la escuela- de que el objetivo de una discusión es “ganar”. Pero esto es, justamente, desconocer la esencia de una relación. No se trata de derrotar a un oponente (no hay
Prudencia es la habilidad de determinar el mejor curso de acción ante una situación equis. Supone la capacidad de juzgar, de discernir y de elegir el medio más apropiado para conseguir lo que uno desea, sea lo que sea lo que uno desea. “El nombre prudencia se toma del verbo provideo, que significa ver de
La única verdad es la realidad. Y un sábado de abril te encontrás cosiendo, aunque no sabés coser. Pero te lo pidió tu mamá, para ir a un casamiento con aquel tapado rosa tipo Chanel, que fue de ella y hoy es tuyo. ¿Por qué cosés, si no sabés? ¿Habrá habido una intuición de que era necesario? Quizá. Lo cierto es que
Cómo restaurar la armonía en Punta Mita, paraíso Mexicano. Hay lugares que son destinos. Simbolizan el punto de llegada material de un trayecto, pero también el espiritual. En general, llegar a un destino viene acompañado de una sensación de alivio, de por fin, de acá sí que se está bien. Y siempre se vuelve. Punta
Querer (no siempre) es poder. “Cada vez que le comento a alguien que doy un curso sobre la voluntad, la respuesta casi universal es ‘Ay, justo lo que necesito’. Hoy más que nunca, las personas piensan que es mediante la voluntad -la capacidad de controlar nuestra atención, emociones y deseos- que uno puede incidir en