UN MEDIO DE SALUD CONTEMPORÁNEO
A menudo, en nuestra vida amorosa, procedemos a partir del concepto -inconscientemente importado de la justicia y de de las tradiciones de debate de la escuela- de que el objetivo de una discusión es “ganar”. Pero esto es, justamente, desconocer la esencia de una relación. No se trata de derrotar a un oponente (no hay
Prudencia es la habilidad de determinar el mejor curso de acción ante una situación equis. Supone la capacidad de juzgar, de discernir y de elegir el medio más apropiado para conseguir lo que uno desea, sea lo que sea lo que uno desea. “El nombre prudencia se toma del verbo provideo, que significa ver de
La única verdad es la realidad. Y un sábado de abril te encontrás cosiendo, aunque no sabés coser. Pero te lo pidió tu mamá, para ir a un casamiento con aquel tapado rosa tipo Chanel, que fue de ella y hoy es tuyo. ¿Por qué cosés, si no sabés? ¿Habrá habido una intuición de que era necesario? Quizá. Lo cierto es que
Cómo restaurar la armonía en Punta Mita, paraíso Mexicano. Hay lugares que son destinos. Simbolizan el punto de llegada material de un trayecto, pero también el espiritual. En general, llegar a un destino viene acompañado de una sensación de alivio, de por fin, de acá sí que se está bien. Y siempre se vuelve. Punta
Querer (no siempre) es poder. “Cada vez que le comento a alguien que doy un curso sobre la voluntad, la respuesta casi universal es ‘Ay, justo lo que necesito’. Hoy más que nunca, las personas piensan que es mediante la voluntad -la capacidad de controlar nuestra atención, emociones y deseos- que uno puede incidir en
Vivir hasta el final. El término paliativo deriva del latín pallium, que quiere decir manto, en su significado de cubrir, tapar pero también de proteger. Paliativo no quiere decir terminal, aunque es la primera asociación que viene a la mente: se refiere más bien a un tipo de cuidado. “Los cuidados paliativos ayudan a los
Hijos impacientes. Insistir, resistir y persistir. Un estudio liderado por Steven Zarit, Profesor de Desarrollo Humano y Estudios de Familia de Penn State University, y publicado en 2015, analiza un comportamiento común en las personas mayores y sus implicancias en la relación con sus hijos adultos: la obstinación. El objetivo del estudio no era comprobar
6 atajos* “¿Alguna vez luchaste con tu autoestima? ¿Te gustaría sentir más confianza en vos?”, se pregunta Dian Sage en el artículo titulado 6 Ways To Be Confident When You Are Struggling With Your Self-Esteem que publica Medium. “La confianza en uno mismo es algo que todos anhelamos y buscamos. Una persona con autoestima alta
Para no hacerse cargo. Retiro espiritual, técnica de respiración, meditación, yoga, cuencos, aura, astrología, religión, numerología, tarot, IChing, hasta hacer silencio para encontrar una respuesta, una señal. Cursos. Talleres. Mil cursos. Mil talleres. Hoy proliferan las técnicas para dejar de sufrir. O para sufrir menos. Como si sufrir no fuera parte del asunto. Todos te
Y otros 5 que mejor evitar.* Como humanos que somos, todos necesitamos conectar. Somos una especie social y alcanzamos nuestra mejor versión cuando somos capaces de establecer relaciones de confianza con otros. Las investigaciones comprueban los numerosos beneficios físicos y mentales que trae la amistad, desde moderar la depresión y hacernos sentir más satisfechos con
Kelly McDaniel es terapeuta y autora de Mother Hunger (Cómo las hijas adultas pueden entender y sanar su falta de nutrición, protección y guía), un libro publicado el año pasado (todavía no está en español) que le habla a aquellas millones de mujeres que cargan con un peso emocional que afecta su auto-estima y que
Sí, a mi edad. Texto por #NickWignall, Psicólogo. Como psicólogo, paso mucho tiempo hablando con personas que luchan con la baja autoestima. Dicen cosas como: “Tengo mucho éxito, pero nunca se siente suficiente.” “Sé que es malo decirlo, pero nunca me siento digno.” Necesitas entender al respecto: “La autoestima es algo que puedes construir con