Blog

Qué extrañamos

Cuando extrañamos. En 2016, los neurocientíficos James Coan y David Sbarra, de la Universidad de Virginia, publicaron un estudio que titularon Teoría de la Línea Base Social. En él, los autores demuestran que el cerebro humano asume la proximidad de sus relaciones sociales o, dicho de otro modo: el cerebro humano da por sentado que

Leer más

A las escondidas digitales

Qué relaciones creamos. En un estudio publicado en 2016 por la Universidad de Mannheim que se titula I know you’ve seen it!, los doctores en Comunicación Lisa Mai y Rainer Freudenthaler analizan los efectos del visto en el chat nuestro de cada día. El estudio parte de la hipótesis de que las personas que más

Leer más

Amanda

Aceptar lo que es. En 2016, Amanda reveló que tiene TOC desde los 19 años. Y una ansiedad que sólo puede manejar con antidepresivos. “Sí, tomo Lexapro, y no lo voy a dejar nunca. Lo tomo desde que tenía 19, ahora en la dosis más baja. Pero no veo por qué habría de dejarlo. Aunque

Leer más

Pasar

Con el cuerpo y la mente. En 1909, un antropólogo francés llamado Arnold van Gennep escribió un libro que tituló Los ritos de paso, donde ahonda en las ceremonias que acompañan las múltiples transiciones que nos toca atravesar en la vida. Van Gennep divide los ritos del pasaje en tres categorías: los de separación (que

Leer más

Fascia

La malla secreta del cuerpo. “La fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células. Una red que cubre y conecta todas las partes de nuestro organismo. El estudio de la fascia es relativamente reciente porque, aunque se sabía de su existencia, nunca

Leer más

Hipervigilancia social

Una forma de ansiedad. Se trata del estado de alerta. Una persona que padece hipervigilancia se percibe demasiado sensible a todo lo que lo rodea, como esperando un golpe de algún lado, como escaneando amenazas que suelen no ser reales sino más bien producto de un cerebro con demasiadas revoluciones inconducentes.“La hipervigilancia es un factor

Leer más

Dátiles

“Los dátiles son centrales en Ramadán, el período de reflexión espiritual que dura un mes y se cumple una vez por año, en el noveno mes del calendario islámico. Durante Ramadán, los musulmanes ayunan desde el amanecer hasta el atardecer, sin probar comida ni bebida durante las horas de luz. Un dátil es, tradicionalmente, el

Leer más

Probióticos

“Uno entra en una dietética, o en una farmacia, y se encuentra con una góndola repleta de probióticos. Los probióticos son microorganismos vivos, generalmente bacterias, beneficiosos para la salud cuando se consumen en dosis determinadas”, dice la nota What are the benefits of probiotics? que publica The New York Times.“Conforme algunas encuestas, aproximadamente cuatro millones

Leer más

Quién es @babba

Tiene 30 años. Nació en Estocolmo, Suecia, pero es de familia chilena. Vive en Brooklyn Heights, New York, con su marido y su hija de meses, Alma. Es morenísima, de rasgos prominentes, una sonrisa que le gana la cara, nariz aguileña y pelo lacio, caoba. Se viste como nadie, como ella, con un mix de

Leer más

Pura vida

“Si tuviera que elegir un producto con el que alimentarme toda la vida, sería el pan. Esta es la herencia que nos dejó mi abuelo Lorenzo, un panadero de pura cepa de quien heredamos un paladar fino con el que apreciar lo bueno, que siempre es lo que está hecho con mucho amor y dedicación.

Leer más