Mi columna dominical pretende ser realidad (o no) y ficción (o no) semana tras semana. Una mezcla de temperaturas. Es la forma que encuentro para mostrarles que lo importante es lo que pasa entre foto y foto.
Buscaré aquí un guiño que vaya bocetando el propio sistema de creencias de una persona normal, que intenta un balance para que la vida tenga sentido todo el tiempo. Salud!
FRÍO Y CALOR
Es que hay cosas que se saben en los huesos.
Es tan simple como verlo claramente.
Porque en el fondo, lo sabemos.
Sensatez.
Después claro que si, entra la ciencia y la clarividencia, y buscamos a esas personas que tienen la habilidad innata de ver sin saber cómo,
pero lo sabían.
Esas personas que tienen
ese don.
Lo que quiero decir es que
todos tenemos esa capacidad de escucha.
Esa escucha meditativa interna.
si hacemos silencio y también si no lo hacemos.
Lo que creo que pasa
es que lo ensordecemos.
No es que meditar no es para nosotros
o que ponemos la excusa de que no sabemos cómo hacerlo.
Déjenme decirle algo sin magia: meditar es sólo respirar y estar quietos en el presente.
No hay mucho más que esto.
Y la bendita, bendita repetición.
Después les aseguro que es mucho marketing.
Y apelación a la mística porque todo hace a la hermosura de un mundo que ayuda a calmarnos.
La sensatez es una lógica olvidada.
Tengo 2 amigas que me llevan a la sensatez.
Y un hombre a mi lado que me planta en esta guarida.
Cuando no logro hacer el ejercicio de la meditación, desde la teoría muchas veces me frustro pero después me encuentro meditando en la práctica, por ejemplo, estando ahí quieta en la fisicalidad, mientras estoy con mi hija más chica o simplemente habiendo podido elegir darle la vuelta al perro en la noche.
Para el ritmo que le meto a mis días, meditar es esto también.
De nada sirve meditar si después te atropella la vida, y ese es el ejercicio que la mente va aprendiendo a muscular con los años.
Nos exigimos cosas,
le pedimos tantas cosas al mundo, a los otros, al universo, y están tan cerca a veces.
O a veces no están cerca pero hay tantas respuestas antes de aquello que pedimos.
Muchas veces me preguntan si la dieta keto es buena.
Si es buena, pero no se cuan efectiva ni por cuánto tiempo. Sensatez.
O si el café es bueno. Depende de qué café, y de cuánta cantidad tomes. Sensatez.
Me preguntan si los probióticos son buenos. Son ancestralmente buenos. Algo que yo jamás abandonaría. Pero cada uno debe hacer su propia investigación según su microbiota e intestinos e indicadores según estudio de sangre y otros estudios. The Gelatina puede orientar. Sensatez.
Es bueno el ayuno intermitente. Es excelente para oxigenar órganos y buscar longevidad. Pero la mejor dieta es aquella en la que uno se siente sano, hidratado y viviendo su mejor vida. Sensatez.
¿El colágeno es bueno? Si seguramente si, a mi me ayuda muchísimo en pelo y uñas, pero hay que prepararse para una relación de larguísimo plazo con él. Sensatez.
¿Debería tomar aceite de pescado? Y, el omega 3 en el aceite de pescado dicen que mejora la artritis y reduce la posibilidad de ataques al corazón, pero la ciencia sugiere que quizás también lo mejor es tener una dieta a base de pescado.
¿Es bueno tomar Kombucha? Si por bueno se quiere decir ser cool y vivir pseudo alcoholizado sin ni siquiera saberlo, es buena la kombucha. Sensatez.
Creo en los Mediums.
Creo en las señales.
Me hablan. Me dan piel de gallina.
La semana pasada una rosa blanca le habló a una hermosa amiga. En un día tan especial. Muy especial.
Qué hacemos con lo que nos dicen esas señales?
Y cómo y cuánto usamos la sensatez?
A esto me refiero.
A no quedarnos ni en los astros.
Ni en los mediums.
Ni sólo en las canciones de la radio.
Ni solo con lo que pasa en la tierra.
Ni sólo con lo que creemos que puede pasar en el cielo.
Salud!
L.-