Por Anto Iamele, Coach Ontológica. La manifestación es creación inspirada. Nace de un deseo o sueño interior y es creada en el mundo físico a través de los pensamientos y emociones.La palabra emoción proviene del latín emotio, que deriva del verbo emovere, que significa energía en movimiento. Día tras día, a través de nuestra mente
Cuerpo
Alacena saludable
“Tener una alacena bien provista es la clave para cocinar bien en casa”, dice el libro The Clean Plate, de donde tomamos esta lista, ideal para tener a mano y llevar de compras. “Es la lista más clean que tengo”, dice Gwyneth Paltrow, su autora. “Porque, después de eliminar todo los procesados y los alimentos
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Capricho
Sopita de arroz
Esta receta de The Clean Plate es más bien un porridge que se sirve con una cucharada de la salsa verde que está abajo, pero también puede ser con cilantro picado o con una cucharada de yogur de coco. Qué lleva 2 cucharadas de aceite de coco 1 puñado de echalotes picados Un pedacito de
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Capricho
La Mer hidrata
La Moisturizing Soft Lotion de La Mer tiene la misma luminosidad de la crema original en una nueva textura. Porque va mezclada con el Miracle Broth, la esencia mágica de la marca. Renueva y revitaliza. Deja la piel más joven.
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Libros
Amplitud
“Cuando uno está acostumbrado a ver el mundo a través de un lente en particular, es fácil olvidar que se trata de un enfoque predeterminado. Las personas que son demasiado limitadas pueden, por lo tanto, ser miopes. Los generalistas cambian las lentes de su perspectiva con mayor facilidad y no dudan en descartar una lente
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Libros
David Epstein
Antes de volverse renombrado autor y conferencista, este periodista estadounidense fue redactor senior en Sports Illustrated, donde publicó la famosa investigación que probó que Alex Rodríguez usaba esteroides cuando jugaba para los Yankees.Sus trabajos periodísticos recibieron innumerables premios: “Following the Trail of Broken Hearts” es una investigación sobre la muerte súbita en el mundo de
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Capricho
Somos Conga
Seguro ya vieron estas vinchas, porque las están usando todas. Es el nuevo accesorio, color, alegría, muy aptas para la toma Zoom. Hay tejidas, fantasía, tipo diadema, con flores, fruncidas, trenzadas, royals, estrellitas. Pasen y vean.@somos_conga
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Gelly Belly
Just
El aceite de lavanda #Just me trae lo mejor del alivio y la conexión: calma y baja nervios, stress o ansiedad y ayuda a conciliar el sueño cuando se complica. Su olorrrr: otro planeta (al que te lleva).
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Gelly Belly
Sandalias
Chatitas chic, para llevar con style y comodidad a pleno. Stella es Dios. Acaban de salir esta semana online en @stellamcartney
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Gelly Belly
Pijamas
Estos pijamas y camisones @tiendamarlo son un escándalo de belleza y constructores de grandes recuerdos. Bebitos, hijos, mamás: amé. @tiendamarlo
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Gelly Belly
Dyson
Esta marca inglesa de electrodomésticos superiores tiene la aspiradora inalámbrica con una hora de autonomía y más assssspirannteee: hasta el malhumor se lleva. Pasen y vean sus secadores de pelo también: ambas inversiones que valen la pena. @dyson @dysonhair también se consiguen en @amazon. Gran opción hacerlas llegar a nuestro país vía una empresa como
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Mente
Meditación contra procastinación
En la revista Medium, el Coach Tony propone un ejercicio que combina la meditación con una estrategia contra la procastinación. Se llama “Soy consciente” y lleva poco más de cinco minutos por día. Cerrá los ojos. Empezá a contar tus respiraciones. Apuntá a contar 50, lo que puede llevarte entre 5 y 10 minutos. Tu
