UN MEDIO DE SALUD CONTEMPORÁNEO
Le dicen la Jane Fonda del siglo XXI. En Los Ángeles, el método Tracy Anderson es tan furor que se dice que podés reconocer por la calle a las mujeres que entrenan con ella. Todas tienen el mismo cuerpo, musculoso pero sin volumen, fuerte pero no inflado, un equilibrio entre el tren superior y el
Aplausos de pie para este documental que es el compendio de las enseñanzas de Brené Brown. Si la charla TED que la catapultó a la fama duraba 20 minutos, esta documental de poco más de una hora da espacio a muchas más historias inolvidables, a muchos más llamados a la acción, a muchas más oportunidades
Fue, según Google, la dieta más buscada en 2019. Halle Berry, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston y Reese Witherspoon son solo algunas de las famosas fanáticas de esta forma de alimentarse (o no alimentarse), pero no se trata solo de una moda porque numerosos estudios científicos reportan cómo impacta positivamente en la salud. Hay diversas formas
Valijas, pasaporte, ropa cómoda, algo para leer, algo para escuchar. Pocas cosas hay más estimulantes que la previa de un viaje. Y si el motivo son vacaciones, mejor. Pero además de lo que llevamos para vestirnos, está lo que llevamos para descansar el espíritu. Esas cosas que nos hacen sentir conectados por dentro, que componen
Trasladarse en cuerpo y alma. Existen miles de maneras de escapar de nuestra vida de todos los días. Algunas son definitivamente más destructivas que otras, y más artificiales, aunque también están las versiones más beatas del escape, como la meditación y otras formas de autoexploración, que son maneras universalmente aceptadas de fugarse hacia adentro. Viajar
Es la nueva fortaleza. “Vivimos tiempos de verdades provisorias, tiempos en que los grandes relatos ideológicos parecen haber quedado en la historia y los sistemas que nos rigen (el capitalismo, por ejemplo) están siendo puestos en cuestión”, dice Ximena Díaz Alarcón, antropóloga y cofundadora de Youniversal, una agencia regional especializada en investigación y tendencias de
Nacida en 1962 en New Mexico, Demi Moore fue criada por su madre y su padrastro, porque su padre biológico dejó a su madre aún antes de que ella naciera. La suya fue una infancia errática, signada por las mudanzas frecuentes, el alcoholismo de sus padres y una insuficiencia renal que a menudo terminaba con
“En la casa vacía donde me había casado, la casa que habíamos ampliado porque tuvimos más hijos que habitaciones, ahí estaba yo, completamente sola. Estaba por cumplir 50. El esposo, quien había creído que era el amor de mi vida, me había engañado con otra y después decidido que no quería luchar por nuestra relación.
Debo ser de las pocas personas que cuentan sus cosas porque realmente le funcionan y no porque le pagan para hacerlo. Esta marca es una prueba de vida absoluta, cruelty free, no tóxica, libre de parabenos, sin silicona. Pocas veces vi un pelo más nutrido y suave y feliz que después de la línea de
No puedo parar con estas gomitas para el pelo. Además de que a esta edad cuido a mi pelo como a mis niños, las amo estéticamente. Elijo las que se funden con mi color de pelo y piel para no sentirme muy decorada. No me dan dolor de cabeza, no quiebran el pelo. Las venden
En un summit de salud en NY, Elle MacPherson contó que un día se vio envejeciendo sin gustarse y que la idea no la hizo muy feliz. Así que se puso a investigar de qué forma su cuerpo podía empezar a producir más energía y aumentar su inmunidad aún con años encima. Fue así que
Es médico recibido en la Universidad de California del Sur y especialista en medicina funcional. Dr. Cole atiende en Pittsburg pero hace consultas con pacientes en todo el mundo a través de su página web: drwillcole.com. Es considerado uno de los cincuenta mejores especialistas de medicina integral de Estados Unidos, aparece todo el tiempo en