Deja de ser tú, Joe Dispenza

“Este libro seguramente te atrajo porque no conseguiste hacer ningún cambio físico, emocional o espiritual en tu vida que haya sido duradero, no lograste ser la persona que deseabas. Para poder cambiar tenés que modificar la imagen que tenés de vos y del mundo, para abrirte a nuevos conocimientos y experiencias. Esto es lo que

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Joe Dispenza

Joe Dispenza es bioquímico y quiropráctico, investigador, conferencista y autor de títulos que se volvieron best sellers internacionales, como ¿Y tú qué sabes? o El placebo eres tú, además del que elegimos para leer esta semana. En un tono cercano -pero fundado en datos científicos-, nos convence de que podemos cambiar la arquitectura de nuestro

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@vanesalorenzo_

Si hasta hoy creían que hacían bien yoga, que tienen un buen colorista, que lograron un buen rubio y que su huerta está bien, sigan a @vanesalorenzo_. La quema haciendo yoga, su rubio es imposible de lograr y la huerta de su campo en las afueras de España… cry, baby. Y su marido es Carles Puyol.

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@OLAPLEX

Siempre tuve un pelazo. Me quedé casi sin cuando me entregué a un peluquero que hacía un rubio maravilla pero que me lo quemó y tuve que usar extensiones hasta recuperarlo. Aquí no hay secretos de belleza: lo que hizo renacer mi pelo fue Olaplex. Pasos 1 y 2, en la peluquería. Paso 3, en

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Nervio vago

Es la ruta del bienestar. “El cuerpo, el sistema nervioso y las emociones están en constante adaptación para responder a desafíos cambiantes. Cuando enfrentamos un peligro físico o emocional, le corresponde al sistema nervioso encargarse de que el cuerpo responda para sobrevivir. Una vez que la amenaza cesa, es mejor volver a un estado de

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Ego-land

Trabajar el ego para curar el alma. “Nuestro ego, o la idea que tenemos de nosotros mismos, bien podría representarse con la imagen de un lindo globo que pierde, y está siempre necesitando de los otros para que le pongan aire de amor porque es muy vulnerable a los pequeños pinchecitos de la indiferencia”, dice

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Criar con calma

O se hace juntos, o se hace mal. Hay una cosa en el discurso de la azafata antes de que despegue el avión que a todo padre seguramente le produce sensaciones encontradas. Aquello de que, si llega a pasar que se despresuriza la cabina y caen las máscaras de oxígeno como resortes de salvación, primero

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Para ver esta semana

Elizabeth hizo yoga toda la vida, sigue una dieta raw, toma jugos, y de repente recibe un diagnóstico de cáncer grado 4. Después del shock inicial, Elizabeth encuentra la forma de sobrevivir. El documental Heal cuenta la historia de Elizabeth y de otras personas que tienen algún problema de salud que no encuentra respuestas en

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Postre para el alma

Para 4 porciones Qué lleva 2 paltas maduras 2 a 4 cucharadas de miel 1/2 taza de cacao en polvo 2 cucharadas de leche de almendras, cajú o coco 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Cómo se hacePoner la pulpa de las paltas en una procesadora. Agregar la miel, el cacao, la leche, la vainilla

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Tu mente es tuya, Kelly Brogan

“La verdad sobre la depresión y cómo las personas pueden sanar sus cuerpos para recuperar sus vidas”, dice el subtítulo de este libro, que escribió la doctora Kelly Brogan y que se ganó un puesto entre los mejores diez libros de bienestar del 2016. Se trata de un libro disruptivo, porque una profesional salida del

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App para padres separados

Después de pasar por un divorcio complicado, Jonathan Verk, CEO de Hyphenus, un proveedor de Intelligence Dispute Resolution (IDR), decidió asociarse con un amigo y crear una herramienta para ayudar a los padres separados a comunicarse mejor y, por ende, hacérsela más fácil a los hijos. coParenter integra muchas tecnologías (herramientas de comunicación, calendarios, etc)

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