Sofia Coppola hace años, Kim Kardashian, JLo, Jennifer Aniston, Demi Moore, varias más del establishment top y las argentinas simples como yo que estamos informadas y somos obsesivas del cuidado de la piel lo más natural posible. Gracias a mi amiga Flor conocí esta marca @biologique_recherche_arg que me acercó a @candepont a quien se las
Mente
La infidelidad
Cómo la piensa Esther Perel. “Cuando una pareja llega a verme por este tema, lo primero que les digo es: hoy, en Occidente, por lo general una persona tiene dos o tres relaciones importantes en su vida; algunos de nosotros las tenemos con la misma persona. Por lo que me están contando, es probable que
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Espíritu
Dejá de ser vos
El método Joe Dispenza para recablear el cerebro. Tenemos dentro de nosotros mismos todo lo que necesitamos para cambiar nuestras vidas. No estamos programados para ser de determinada manera. Tampoco nos condenan nuestros genes. Somos maravillas del cambio. Este es un buen momento para enterarte -si no te enteraste ya- que tus pensamientos afectan tu
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Espíritu
Queremos tanto a Jane
Su libro Workout se publicó en 1981 y estuvo dos años en la lista de más vendidos de The New York Times. Proponía un método para entrenar en casa (que enseguida se complementó con una serie de videos en VHS que vendieron millones de copias) destinado a las mujeres, porque en esa época todavía no
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Mente
Dejémonos de joder
No todas las palabras se alojan en el mismo lugar del cerebro. Dice Benjamin Bergen, cognitivista y autor de What te F.: “La prueba está en que, cuando ciertas partes del cerebro sufren algún daño, ya sea por un ACV o una lesión, la persona puede mostrar dificultad en expresar o entender algunas palabras, pero
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Cuerpo
El método Kinrgy
A mediados del año pasado, Julianne Hough, dos veces campeona de Dancing with the Stars y jurado en America’s got talent, apareció desnuda en la tapa de la revista Women’s Health. Es una foto de ella saltando sobre las olas, cuerpo tonificado por mil, pelo al viento, sonrisa con dientes. En un video en IG
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Libros
Mi historia
“Desde que tomé un rol en la vida pública, me catapultaron al puesto de la mujer más poderosa del mundo y después me bajaron a la categoría de brava mujer negra. Siempre tuve ganas de preguntarle a mis detractores qué parte de la frase destacarían más, si mujer, o negra, o brava. Tuve que sonreír
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Libros
Michelle Obama
Barack Obama, dos veces presidente de los Estados Unidos, su esposo y el padre de sus dos hijas, dijo de ella: “you are my rock”, “eres mi estrella”, “no tengo dudas de que estar con Michelle me hizo mejor hombre”, “si tuviera que hacer una lista con las mejores 100 cosas que hice como presidente,
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Capricho
Pamela Reif
Tiene 23 años y es brillante es tema fitness. Inspira a las grandes diseñadoras a la hora de entrenar y alimentarse en casa. Pero a las huge eh. Su cuenta de recetas sanas es @pamgoesnuts. Explorala. Sus playlists en Spotify para entrenar son todo. Su pack de 6 abs para entrenar la queman. Tiene unos
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Capricho
Quietito y sanito @moroccanoil
Este fijador es pura luz además de orden para mi pelo. Lo que brilla! Hay 2 niveles. Medio y fuerte. Aprendí de @moroccanoil que el nivel medio es para los peinados en casa, incluso ese bien tirante que amo tipo cola de bailarina prolijo-prolijo o raya al medio pegadito que amooo sin ni UN pelo
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Espíritu
La gelatina
Qué mezcla maravillosa. (antiguamente)“El uso de la gelatina como agente terapéutico se remonta a la antigua China. Probablemente se convirtió en el primer alimento funcional cuando el matemático francés Papin inventó una máquina que llamó digestor en 1682. El digestor de Papin era un aparato que cocinaba huesos o carne al vapor para extraer de
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Cuerpo
La glándula pineal
Trampolín al alma. René Descartes fue un filósofo y matemático francés. En 1649 escribió el Tratado de las Pasiones del Alma, donde plantea una explicación científica de las emociones. En una época predominantemente racional, Descartes se anima a otorgarle la misma entidad al cuerpo que al alma, y postula que las pasiones son naturalmente buenas
