UN MEDIO DE SALUD CONTEMPORÁNEO
Dormir es el nuevo superpoder. “En el cerebro, una noche de buen sueño repara varias funciones, como nuestra capacidad de aprender, memorizar y tomar decisiones lógicas. Dormir calibra los circuitos emocionales del cerebro, lo que nos ayuda a encarar con mayor solvencia los desafíos que trae cada día. Además, nos permite soñar, esa impenetrable y
Es tan humano como errar. Cuando tenía apenas cuatro años, un sobrino mío de rulos rubios y ojos bien redondos y verdes, insultó a su mamá. Me acuerdo bien, íbamos los tres en un auto por una ruta de Estados Unidos, veraneo familiar, todos felices. La mamá se enojó y retó a su hijo. Tenso
“El Trastorno Obsesivo Compulsivo es una disfunción que se presenta en distintos grados pero que, en su máxima expresión, puede ser totalmente invalidante. Aunque en general la mayoría de nosotros tenemos pequeños rituales domésticos que nos organizan la vida, eso no quiere decir que tengamos TOC”, dice Fernando García, Doctor en Psicología y responsable del
Cómo la piensa Esther Perel. “Cuando una pareja llega a verme por este tema, lo primero que les digo es: hoy, en Occidente, por lo general una persona tiene dos o tres relaciones importantes en su vida; algunos de nosotros las tenemos con la misma persona. Por lo que me están contando, es probable que
Michael Jordan, un líder irrepetible. The Last Dance no es un documental deportivo. Utiliza al deporte para contar historias de vida. Lo que menos importa es el final. Ya lo sabemos. Chicago Bulls ganó su sexto título en ocho años durante aquella temporada 97-98. Michael Jordan embocó el doble decisivo a seis segundos del final.
No todas las palabras se alojan en el mismo lugar del cerebro. Dice Benjamin Bergen, cognitivista y autor de What te F.: “La prueba está en que, cuando ciertas partes del cerebro sufren algún daño, ya sea por un ACV o una lesión, la persona puede mostrar dificultad en expresar o entender algunas palabras, pero
“Lo que te motiva a ir detrás de aquello que no está al alcance de tu mano se llama dopamina. Es lo que te empuja a buscar lo que está lejos, y esto vale tanto para cosas materiales como inmateriales, como conocimiento, placer, amor, poder. Ya sea estirar el brazo para agarrar el salero que
El día que vendrá. “La vida cambia rápido. La vida cambia en un instante. Te sentás a cenar y la vida, tal como la conocés, se acaba”, escribe la norteamericana Joan Didion en la primera página de su libro El año del pensamiento mágico. Y después de un gran cambio viene un momento en cámara
Dice una nota firmada por Brianna Wiest en la revista Forbes que el objetivo de “ser mejor persona” aparece entre los primeros que la gente se propone cuando hace un balance, a fin de año, por ejemplo.“Digamos que ser mejor es volvernos más conscientes de nuestras motivaciones, menos críticos cuando podemos ser empáticos y tan
Problema compartido, problema resuelto. “Existen problemas de la física que se resuelven mejor en equipo que individualmente”, dice el estudio Shaking the swarm (Agitando el enjambre), publicado por investigadores de Harvard en 2018. El objetivo del estudio era descifrar por qué los enjambres de abejas son capaces de desafiar la ley de gravedad y mantenerse
En la era en que la virulencia se consagró como la forma más eficiente de reclamar derechos, la dulzura quedó en un rincón. No se la mira bien, no se confía en su eficiencia, comúnmente se la asocia con puerilidad, con niñerías. Ser dulce no tiene sustancia. Cortala con tanta dulzura. Etcétera. Etcétera.“A pesar de
¿Qué pariremos dentro de nueve meses? Dentro de nueve meses, más, menos, todos pariremos algo. Un cambio de personalidad, una decisión, un proyecto que vio la luz en las sombras oscuras de esta cuarentena inédita, una reconciliación, una separación. Las catástrofes nos ponen a repensar nuestras prioridades, y hablar de prioridades es hablar de familia.Diane