El desconsuelo

Y después. Un estudio médico publicado en 2002 que se titula Communicating bad news y es el resultado de una investigación realizada en University of Washington School of Medicine explica que recibir una mala noticia “provoca un déficit cognitivo, conductual o emocional que persiste durante algún tiempo. Las personas reportan reacciones variadas: shock (54%), susto

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Suficiente

Cuándo es basta. Diógenes fue un filósofo griego que vivió en el siglo V a.C. Alejandro Magno, el conquistador más ambicioso de la historia. Cuenta la leyenda que, antes de partir a la conquista de Asia, Alejandro quiso conocer a Diógenes, cuya doctrina proponía despojarse de bienes materiales para alcanzar la sabiduría. Cuando Alejandro llegó

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Kombucha

El alerta. Miembro del selecto grupo de bebidas y alimentos que la industria del bienestar puso de moda -donde están también el kéfir, la cúrcuma y los hongos, por nombrar sólo algunos- la kombucha es un té endulzado y fermentado con un consorcio de bacterias y levaduras al que se le atribuyen poderes ancestrales.Se cree

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Señales

De otro plano. “Cuando aprendemos a reconocer y a confiar en que el universo se comunica con nosotros de múltiples maneras, experimentamos lo que yo llamo The Great Shift (el gran cambio). Es un cambio de perspectiva que potencia nuestra conexión, nuestra vitalidad y nuestra pasión. Nos ayuda a entender el verdadero sentido de la

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Astrología

Qué le pedimos a los astros. Se le atribuyen muchos poderes a la astrología. Justifica maneras de ser, explica por qué alguien está solo o si el año que viene le va a ir bien en el trabajo. Hay quienes sólo se mueven en sincronía con los astros y adaptan sus agendas a los tránsitos;

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En mi elemento

Encontrar eso que amo. A Gillian le iba mal en la escuela. Tenía apenas ocho años y sus padres ya estaban preocupados por su futuro. El día que se reunieron con el director y éste insinuó que su hija tenía problemas de aprendizaje, salieron decididos a consultar a un psicólogo. Gillian fue a la cita

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El enrosque

Pensar demasiado. “Pensar demasiado es una enfermedad”, escribió Dostoievski en Memorias del Subsuelo. Es eso que hacemos cuando nos quedamos rumiando algo que dijimos, imaginando qué habría pasado si hubiéramos dicho otra cosa. O cuando nos quedamos colgados dudando si subir o no esa foto en redes. O cuando leemos las mentes de los demás,

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El dolor

(arriba) Juani, la hija de Lala, y Paola en uno de los aniversarios de Justina en Memorial La mamá que Justina creó. La escala del dolor es una herramienta que usan los médicos para evaluar la magnitud del dolor físico de un paciente. Hay distintos tipos de escalas, pero la más común es la que

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Me rompió el corazón

Literal. “No me acuerdo de qué hablamos, sólo de sus ojos”, escribió June Carter a propósito de su primer encuentro con el cantante y compositor estadounidense Johnny Cash. “Sus ojos negros que brillaban como ágatas.” Ese fue el comienzo de una relación tan apasionada como tormentosa que duró 35 años y que quedó retratada en

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Una relación entre personas

Padres e hijos, y viceversa. “La oxitocina es una sustancia que segrega el hipotálamo. A principios del siglo XX se descubrió que esta hormona tiene la capacidad de estimular las contracciones del útero durante el momento del parto y la producción de leche para la lactancia. Después del parto, la oxitocina se libera en el

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Gurdjieff (II)

A diferencia de las vías tradicionales de superación, El Cuarto Camino propone trabajar los centros del cuerpo, la mente y las emociones al mismo tiempo. El objetivo es evolucionar hasta transformarnos en una persona capaz de responder de manera creativa a los desafíos de la vida.“El hombre responde simplemente a las impresiones exteriores; si alguien

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Estar fuerte

Natural vs. Suplementos. Cada cuerpo es un mundo. La palabra suplemento viene del latín supplementum y significa “que sirve para completar algo que falta”. La palabra vitamina contiene el latín vita, que significa, es obvio, vida. Que necesitamos energía para vivir también es una obviedad. La pregunta es si alcanza con lo que comemos. Y

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