UN MEDIO DE SALUD CONTEMPORÁNEO
Valijas, pasaporte, ropa cómoda, algo para leer, algo para escuchar. Pocas cosas hay más estimulantes que la previa de un viaje. Y si el motivo son vacaciones, mejor. Pero además de lo que llevamos para vestirnos, está lo que llevamos para descansar el espíritu. Esas cosas que nos hacen sentir conectados por dentro, que componen
Es más de lo que se cree. Si le oculto la verdad a una persona con el solo efecto de no hacerla sentir mal, ¿acaso puede estar mal mentir? The New York Times tiene una sección llamada The Ethicist, que dirigió durante años el escritor y humorista Randy Cohen. En esa sección, un lector proponía
Algo no está bien. El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por su sigla en inglés) es una condición que se dispara después de un evento traumático. “Una persona con PTSD es alguien que fue testigo o participó en algún evento traumático y esto le provoca pesadillas, flashbacks y mucha ansiedad cuando lo recuerda”, dice Thrive
La autora de esta práctica que se conoce como OM (por Orgasmic Meditation, en inglés) es Nicole Daedone, autora de varios bestsellers sobre el tema y dueña de un santuario de práctica en el Norte de California. Básicamente, se trata del yoga del sexo: la mujer se acuesta de espalda y su pareja le acaricia
Lo que hacen las manos de Dolores te cambia la manera de vincularte con tus joyyyas: es que empezas a tener una relación personal con ellas, las amás. Las amás! @dolorestrull supo por dónde canalizar el camino de la belleza. El local en la calle Salguero es una bendición, ahí mismo te atiende ella con
Cómo funciona el método para dejar de sufrir de Katie Byron. “Unicamente sufrimos cuando creemos un pensamiento que no está de acuerdo con lo que es. Cuando la mente está perfectamente clara, lo que es es lo que queremos. Querer que la realidad sea diferente de lo que es, es igual que intentar enseñar a
“En 1985, yo era una rockera punk con labial negro, botas de combate y pelo violeta. Como mi infancia no había sido fácil, mi adolescencia estuvo signada por la rabia. Mis ídolos eran Lou Reed, Sid Vicious y Siouxsie Sioux. Era agnóstica, inconformista y, básicamente, estaba en contra de todo. Mirando para atrás, considerando lo
De qué se trata la técnica del reparenting. “Esta historia empieza el día que Emilia, la hija de Tania, le pidió a su madre que la ayudara a bajarse de un pasamanos de la plaza porque no podía. ‘Le dije que se bajara sola, pero ella me contestó que no sabía cómo. Enfurecí. Me pareció
Tres recetas con el alimento del futuro tomadas de The clean plate, el último libro de cocina de Gwyneth Paltrow. Puede sonar raro lo de mezclar coliflor con fruta, pero no se reconoce casi su sabor y le agrega pura nutrición y consistencia. El coliflor tiene tantas propiedades juntas que lo llaman “el nuevo kale”:
Trabajar el ego para curar el alma. “Nuestro ego, o la idea que tenemos de nosotros mismos, bien podría representarse con la imagen de un lindo globo que pierde, y está siempre necesitando de los otros para que le pongan aire de amor porque es muy vulnerable a los pequeños pinchecitos de la indiferencia”, dice
Para 4 porciones Qué lleva 2 paltas maduras 2 a 4 cucharadas de miel 1/2 taza de cacao en polvo 2 cucharadas de leche de almendras, cajú o coco 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Cómo se hacePoner la pulpa de las paltas en una procesadora. Agregar la miel, el cacao, la leche, la vainilla