Mi columna dominical pretende ser realidad (o no) y ficción (o no) semana tras semana. Una mezcla de temperaturas.. Es la forma que encuentro para mostrarles que lo importante es lo que pasa entre foto y foto.
Blog
Espíritu
Comida feliz
Somos lo que comemos. Rachel Kelly es una periodista inglesa, y una abanderada de la salud. En distintos momentos de su vida tuvo que lidiar con la depresión. Tomaba medicación, altas dosis. Como la ansiedad la llevaba a comer descontroladamente, engordaba. Pasó años entre los antidepresivos y la lucha por mantener su peso, hasta que
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Cuerpo
Quiero andar en bicicleta
Le hace bien al cuerpo y al alma. “Andar en bicicleta es un ejercicio de libertad. Uno va lanzado diseñando su propio recorrido. Si ves algo que te llama la atención a la izquierda, doblás, lo que no es tan fácil de hacer en un auto, ni a pie, porque no se pueden cubrir las
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Capricho
Martha Stewart
Conocen a la enorme @marthastewart seguro o quizás no. El punto es que es la pionera en tv, revista y digital para mantener hogar, cocina, receta, corazón, deco y estómago contento antes que nadie a un nivel dios. Y tiene desde los tacos de pollo mas fit, fáciles y cancheros hasta el estofado de la
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Capricho
Cursos de Harvard
Harvard lanzó cursos online para hacer durante la cuarentena. Hay 67 cursos disponibles de distintos temas y duraciones diferentes. De verdad que si soñaste con esta universidad, son gratis y no te los podés perder. Este es el link:https://online-learning.harvard.edu/catalog/free
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Capricho
@CaroDaur Workout
@carodaur son 10 puntos sus videos en youtube para estos tiempos (y para cuando todo vuelva a un ritmo más normal también -confieso-) para entrenar hit, full body, strech, y otros. Cortos, concretos, bien explicados y fáciles de seguir a esta diosa blogger de la moda venida a fit del entrenamiento ahora cada vez más.
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Beauty
Aliados de mis labios
En lo que respecta a labiales, probé muchos (demasiados) es casi como un vicio, aunque tenga medio subtono de diferencia con uno que ya tenga, si me gusta, “lo necesito”. Por eso creo que estoy más que equipada para mostrarles mi selección ultra minuciosa. Tengo un top 15 de labiales, que no era consciente de
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Cuerpo
Quién es Vero Blume
“Soy Verónica Blume. Madre, yoguini, profesora de yoga y modelo intermitente, en ese orden”, dice en su comunicación. Nació hace 42 años en Alemania, hija de padre alemán criado en Argentina y madre uruguaya.“Nací en un cuerpo sano, largo, flexible. Jamás me plantée si era un regalo, tenia un apetito de campeona y disfrutaba de
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Espíritu
Yo amo mi bata
Ponerse a salvo. Adentro de una bata. Afuera de Instagram. Siempre y cuando no caigamos en el ostracismo absoluto, tomarse tiempo para uno es necesario para recuperar energía. “En la naturaleza existe un proceso de detox. Se llama hibernación”, dice el ingeniero eléctrico Steven Magee.Hay prendas comunes que se vuelven un fetiche. Fetiche como fijación,
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Mente
20 preguntas que te harán mejor persona
Dice una nota firmada por Brianna Wiest en la revista Forbes que el objetivo de “ser mejor persona” aparece entre los primeros que la gente se propone cuando hace un balance, a fin de año, por ejemplo.“Digamos que ser mejor es volvernos más conscientes de nuestras motivaciones, menos críticos cuando podemos ser empáticos y tan
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Libros
Brianna Wiest
Es una escritora americana. Tiene tres libros publicados y numerosos ensayos y artículos de salud emocional. Es columnista de The Huffington Post, Forbes y muchas otras publicaciones en el mundo. Su primer libro, 101 Essays That Will Change The Way You Think, también fue un hit de ventas.
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Libros
I am the hero of my own life
“El título de este libro es una respuesta a la pregunta de Swami Chetanananda: ¿Seré el héroe de mi propia vida? La respuesta no solo es sí, sino cómo. Cada historia que contamos, cada lección aprendida, todo lo que nos ha cambiado y moldeado y abierto los ojos nos revela una sola cosa: que estamos