Estos son los anteojos que debemos tener. Primero con la panza y después para siempre. Belleza. Lo cool.
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Gelly Belly
Sonido blanco
Este gadget que le reproduce al bebe sonidos para quedarse dormido en paz. Lo amé. Hay adultos que también lo usan, ganar! Disponible en Amazon o Mercado Libre. Se busca así, como sonido blanco.
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Espíritu
El mar
A veces te hundís, a veces flotás. “El 8 de julio recogimos algunas ramas y algas de agua dulce. Algún río las había arrojado al mar. No sabíamos a dónde, pero estábamos por llegar a alguna parte. De pronto, como un fantasma, ¡un barco! ¡Al fin! Hacía 45 días que no veíamos a nadie… Comenzó
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Cuerpo
La Mer
La historia empieza donde empiezan todas las historias: en el mar. Allí, más precisamente en las costas de la Isla de Vancouver, crece una planta de milagrosa capacidad regeneradora que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hidratantes: su alta carga de minerales ayuda a la piel a mantener su humedad natural, sellándola a los efectos del
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Columna dominical
Editorial Nº37 – “Nadá, que al final no es lo mismo que nada”
Mi columna dominical pretende ser realidad (o no) y ficción (o no) semana tras semana. Una mezcla de temperaturas.. Es la forma que encuentro para mostrarles que lo importante es lo que pasa entre foto y foto.
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Mente
Paciencia
Es todo lo que necesitamos. Según un estudio publicado en Journal of Positive Psychology en 2012, existen tres prototipos de paciencia: 1. La interpersonal, que se hace evidente cuando logramos mantener la calma durante la interacción con alguien que está enojado, o irritado, o es hiriente. 2. La que es capaz de ver el vaso
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Libros
Por qué dormimos
Dormí entre 4 y 5 horas por noche durante 12 años. Me acostaba entre las 23 y las 0. Me despertaba 4:40. Todos los días, de lunes a viernes. Como un autómata, daba los 15 pasos de la cama a la ducha. Me tomaba un café. Leía los diarios por Internet. Armaba una lista de
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Espíritu
El eneagrama
El boom del autoconocimiento. El eneagrama es un método de exploración personal muy antiguo. Ayuda a entender nuestras fortalezas y limitaciones, y a identificar los patrones en los que caemos repetidamente. Su nombre deriva del griego ennea, que quiere decir nueve. Según este modelo, existen nueve personalidades tipo en la naturaleza humana. Conocer a cuál
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Columna dominical
Editorial Nº36 – “Teneme paciencia, un poco de paciencia”
Mi columna dominical pretende ser realidad (o no) y ficción (o no) semana tras semana. Una mezcla de temperaturas.. Es la forma que encuentro para mostrarles que lo importante es lo que pasa entre foto y foto.
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Cuerpo
Jengibre
“El jengibre (Zingiber officinale) es una planta perenne nativa de Asia que se usa en China y en India desde tiempos inmemoriales. Hacia el siglo I a.C., los comerciantes importaron los rizomas a la Cuenca del Mediterráneo y para el siglo XI ya era conocido en Inglaterra. Luego de la conquista, los españoles empezaron a
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Mente
The Class
Taryn Toomey es la creadora de The Class, una práctica musicalizada que apunta a sanar a través del cuerpo. En principio es un workout que integra cardio con yoga, baile y pilates, todo estructurado en secuencias que trabajan los músculos de abajo hacia arriba sobre un mat. Hasta ahí todo liso. Pero el método de
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Espíritu
El síndrome del impostor
Kiran Sidhu es una calificada periodista inglesa. En la bio de su página web cuenta que además estudió Filosofía y que sus artículos se publican en prestigiosos medios como The Guardian, Daily Telegraph, The Independent, Southall Gazette, Eastern Eye, Holy Moly, Playboy y Time & Leisure. Varios de ellos se viralizaron, cuenta Kiran, lo que